Présentation de l’enseignante

 

Carole

 

Après des années de pratique de Hatha Yoga, j’ai finalement choisi de me former auprès de l’EFYO, Ecole Française de YOGA de l’Ouest (cursus de 4 ans), affiliée à la FNEY (Fédération Nationale des Enseignants de Yoga).

 

Les formateurs permanents de l’EFYO se situent en référence principalement à l’enseignement de KRISHNAMACHARYA ou de ses disciples DESIKACHAR et IYENGAR.

L’orientation générale de l’école est cependant celle d’une ouverture aux différents courants du yoga (Energie, Madras, Hahoutoff et Dürckheim), gage de liberté pour l’élève.

 

Mon regard sur le Yoga est de ce fait multiple. Je propose une approche équilibrée, à la fois douce et intense, où l’absence de compétition et les valeurs d’écoute de soi, sont fondamentales.

 

Le yoga permet l’exploration des mouvements du corps soutenue par la respiration. C’est une harmonie du geste et du souffle. Sa pratique nous invite à affiner notre attention, à lâcher-prise et nous convie à cheminer vers plus de conscience et une meilleure connaissance de soi.

 

Je suis également influencée par mes expériences vécues dans la création artistique et notamment la pratique du théâtre pendant 8 ans, associée à un travail sur la voix (avec Marie Anne LE BARS notamment), et sur le corps.

 

 

Expériences et formations préalables

  • Maîtrise de Langues Étrangères Appliquées (L.E.A.) / U.B.O., Brest, ….
  • Expérience de 12 ans dans le recrutement et le conseil en formation auprès de particuliers et d’entreprises.
  • Formée au massage ayurvédique abhyanga, shirodara / aux bols tibétains (EFF-Massage) / Sensitive Gestalt Massage – module initiation (I.F.F.P.)

 

 

 

Formations et expérience en Yoga et Zen

Yoga

École

Post formation de yoga de l’énergie – Paris, Bordeaux – www.shanti-cercle.yoga / JP LAFFEZ, Gianna DUPONT, et Annie Hamelin – (en cours)

Hatha Yoga, École Française de Yoga – ANGERS et MONTENEUF (56) (850h de formation pratique et théorique / 4 ans) (affiliation F.N.E.Y.)

Yin et nidra Yoga, voix et musique, Philippe BEER GABEL, Bordeaux

Yoga du Visage, Sylvie LEFRANC, PARIS

Yoga nidra, Pierre BONNASSE, Rishi Yoga Shala (3 modules)

Yoga du son, Pierre Pascal BARON, Nantes (quelques modules)

Expériences

Cours collectifs pour enfants, adolescents, adultes, ateliers parents-enfants, yoga dans l’eau

Les stages (hors formation initiale)

 

 

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