Présentation de l'enseignante
Carole
Après plusieurs années à explorer différents types de yoga, Carole a suivi une formation d’enseignant de Hatha yoga auprès de l’École Française de Yoga de l’Ouest, EFYO (4 ans) et a commencé à enseigner en 2016. Curieuse et passionnée, elle continue de se former plusieurs fois par an, auprès de professionnels du yoga, et de la méditation.
Elle reste plus particulièrement fidèle aux enseignements dispensés dans les Écoles Françaises de Yoga, qui offrent un métissage de traditions du yoga, à travers les 4 lignées : Ecole de Madras / Hahoutoff / le geste méditatif / le yoga de l'énergie.
Son enseignement est teinté plus particulièrement des stages suivis auprès de Patrick Delhumeau, Boris Tatzky, Jean-Michel Creismeas, Jean-Pierre Laffez, Catherine Masson, Pascale Brun et Annie Bourgoin.
Attirée par la création artistique et l’exploration de soi, expérimentées tout d’abord dans le théâtre, le chant et la danse (africaine et impro), elle se tourne finalement vers le yoga, en constatant les bienfaits qu’il lui apporte, suite à plusieurs burn-out et traumas. Elle décide alors de quitter ses fonctions dans le recrutement et le conseil en formation, pour en faire son métier.
Intuitive et sensible, elle transmet cette pratique et philosophie de vie. Son approche est plurielle, nourrie de ses enseignements et expérimentations.
Elle accompagne ses élèves à affiner leur attention, à cheminer vers plus de conscience et de lâcher prise, dans cette harmonie du geste et du souffle, à se laisser transformer pour aller vers une meilleure connaissance d’eux-mêmes, et goûter la vie, peut-être, avec plus de joie.
Formations en Yoga
Post formation de yoga de l’énergie - Paris - www.shanti-cercle.yoga (1 an)
Hatha Yoga, École Française de Yoga - ANGERS / MONTENEUF (56) (4 ans) (affiliation F.N.E.Y.)
Yin et nidra Yoga, voix et musique, Philippe BEER GABEL, Bordeaux
Yoga du Visage, Sylvie LEFRANC, Paris
Yoga nidra, Pierre BONNASSE, Rishi Yoga Shala (3 modules)
Yoga Seniors, Ecole Française de Yoga - Paris
(photo du stage "yoga et mythe d'Oedipe" au Centre Assise en 2023, organisée par l'Ecole Française de Yoga)
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