YOGA

 

Yogah chitta vritti nirodhah :

" Le Yoga est l'arrêt de l'activité automatique du mental " Y.S. 1-2

 

Tada drashtuh svarupe avasthanam :

" Alors se révèle notre Centre, établi en lui-même " Y.S. 1-3

Abhyasa-vaïragyabhyam tan-nirodhah :

 " L'arrêt des pensées automatiques s'obtient par une pratique intense dans un esprit de lâcher-prise. " Y.S. 1-12

 (Yoga Sutras de Patanjali, traduction par Françoise MAZET)

IMMANENCE YOGA propose des cours de yoga à Dinéault, Pleyben, Plomodiern, Plonévez-Porzay.
Le yoga est une discipline qui procure un bien-être autant physique que mental. L’alternance de flexions, extensions, étirements, torsions, ainsi que la variété des postures (asanas) implique un travail complet du corps.
L’apport de la respiration consciente (pranayama) permet de laisser circuler l’énergie, rester connecté à soi-même et aller plus en profondeur dans le ressenti.
Cette pratique place le corps au centre du processus de relaxation. Le résultat est un sentiment et de détente générale du corps et de l’esprit.

 (merci à Cécile OZO pour les photos de nature dans l'onglet "les cours". )

LES ACTUALITES

FORUM DES ASSOCIATIONS 2022

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L'association IMMANENCE YOGA participera à plusieurs forums des associations les samedis 03.et 10.09.2022 : A Dinéault,de 9h à 12h à la salle tour d'Auvergne, le 03.09 A Plomodiern, de 10h à 12h à... Pour en savoir plus

PREINSCRIPTION 2022-2023

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Carole est très heureuse de toutes les rencontres qui ont eu lieu et de tous les moments partagés, et elle remercie chacun de ses élèves pour tout cela ! Elle vous remercie également... Pour en savoir plus

FORUM DES ASSOCIATIONS 2021

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L'association IMMANENCE YOGA participera à plusieurs forums des associations les samedis 04.et 11.09.2021 :   A Plomodiern, de 10h à 12h à la maison communale (en face d'Intermarché) le 04.09 (Frédéric) A Pleyben,... Pour en savoir plus

PREINSCRIPTION 2021-2022

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il est d’ores et déjà possible de se préinscrire pour les cours qui se dérouleront à la rentrée prochaine 2021 – 2022 Les cours reprendront le lundi 06.09.2021 : L’ensemble des cours ci-dessous... Pour en savoir plus