YOGA

 

Yogah chitta vritti nirodhah :

" Le Yoga est l'arrêt de l'activité automatique du mental " Y.S. 1-2

 

Tada drashtuh svarupe avasthanam :

" Alors se révèle notre Centre, établi en lui-même " Y.S. 1-3

Abhyasa-vaïragyabhyam tan-nirodhah :

 " L'arrêt des pensées automatiques s'obtient par une pratique intense dans un esprit de lâcher-prise. " Y.S. 1-12

 (Yoga Sutras de Patanjali, traduction par Françoise MAZET)

IMMANENCE YOGA propose des cours de yoga à Dinéault, Pleyben, Plomodiern, Plonévez-Porzay.
Le yoga est une discipline qui procure un bien-être autant physique que mental. L’alternance de flexions, extensions, étirements, torsions, ainsi que la variété des postures (asanas) implique un travail complet du corps.
L’apport de la respiration consciente (pranayama) permet de laisser circuler l’énergie, rester connecté à soi-même et aller plus en profondeur dans le ressenti.
Cette pratique place le corps au centre du processus de relaxation. Le résultat est un sentiment et de détente générale du corps et de l’esprit.

 (merci à Cécile OZO pour les photos de nature dans l'onglet "les cours". )

LES ACTUALITES

FORUM DES ASSOCIATIONS 2021

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L'association IMMANENCE YOGA participera à plusieurs forums des associations les samedis 04.et 11.09.2021 :   A Plomodiern, de 10h à 12h à la maison communale (en face d'Intermarché) le 04.09 (Frédéric) A Pleyben,... Pour en savoir plus

PREINSCRIPTION 2021-2022

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il est d’ores et déjà possible de se préinscrire pour les cours qui se dérouleront à la rentrée prochaine 2021 – 2022 : Les cours reprendront le lundi 06.09.2021 (33 cours dans l’année)... Pour en savoir plus

REPRISE DES COURS

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  Reprise des cours de yoga à compter du 09.06.2021 : Nous sommes heureux de vous annoncer que les cours reprendront à Pleyben, Plomodiern, Dinéault et Plonévez-Porzay jusqu’au jeudi 01.07.2021 inclus. Pas de... Pour en savoir plus

SUSPENSION DE L’ACTIVITÉ

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COVID Depuis le 1er novembre 2020, l’activité et les cours de yoga sont suspendus, jusqu’à décision du gouvernement de rouvrir les salles municipales au public.       (photo : Cécile OZO)  ... Pour en savoir plus