SPORTS POUR TOUS
L’école municipale des sports et son éducateur sportif, Guillaume Steenhorst, propose une après-midi sportive, le samedi 8 juin de 14h à 17h au complexe sportif de Plonévez-Porzay. Pratique et découverte des sports de la commune de PLONEVEZ PORZAY.
2e édition de « sports pour tous » samedi 8 juin.
Venez vous initier en famille aux activités sportives associatives de plonevez porzay.
A chaque âge, son activité du jour ( basket, foot, judo, taiso, yoga, ninjutsu, sport santé bien être, tennis, kickboxing, randonnée, course à pied, pétanque, gym, tennis de table, badminton).
Pour la partie YOGA, il s’agira de yoga adultes (mais accessible à partir de 12 ans)
Les pratiques se dérouleront dans la salle de repas de l’École (à côté de la salle omnisports, près de la rue des Églantines), ou dehors si le temps le permet.
2 séances :
1er séance : 14h30 : hatha yoga (le plus classique en Occident)
2e séance : 16 h : nidra yoga (allongé sur le dos, état entre veille et conscience)
si vous en avez un, merci d’apporter votre tapis.
plus d’informations : 0608955739
GRATUIT