Matinée yoga : énergie de printemps 22.04.2023
Matinée yoga : le souffle du printemps 22.04.2023 YOGA DES SAISONS : Hatha et Yin yoga, Pranayama (contrôle du souffle), krya (ex de nettoyage et purification) Yoga des yeux Relaxation ou nidra yoga, Méditation tratak Au printemps, les jours se … Lire la suite