Animation

Matinée yoga : le rayonnement de l’été, le dimanche 25.06.2023 de 9h15 à 12h15 à PLOMODIERN (salle communale) auto-massage aux bâtons de bambou hatha et yin yoga, pranayama et krya relaxation ou nidra yoga méditation Dans la médecine traditionnelle chinoise … Lire la suite­­

Matinée yoga : le souffle du printemps 22.04.2023 YOGA DES SAISONS : Hatha et Yin yoga, Pranayama (contrôle du souffle), krya (ex de nettoyage et purification) Yoga des yeux Relaxation ou nidra yoga, Méditation tratak Au printemps, les jours se … Lire la suite­­

YOGA DES SAISONS : Do in, Yin yoga, nidra yoga, méditation L’énergie d’hiver est un mouvement d’énergie de recentrage, une invitation à revenir vers l’intérieur, vers les plans plus profonds. Au moment de l’hiver, il est capital de recharger nos … Lire la suite­­

Séance de yoga dans l’eau à la piscine de CHATEAULIN, le dimanche 23.06.19 Le yoga dans l’eau est une pratique douce. Elle se pratique dans une eau chaude (31 degrés) et invite à un relâchement profond. Une séance de yoga … Lire la suite­­

Bilan de la découverte des algues comestibles et réalisation d’un tartare d’algues, animée par Patricia Moulin, ce dimanche 24.03.19 (plage de l’Aber puis Dinéault) Merci à Patricia et à l’ensemble des participants. Le temps était magnifique. Nous avons pu pique-niquer … Lire la suite­­

Découverte des algues comestibles et réalisation d’un tartare d’algues, animée par Patricia Moulin, le dimanche 24.03.19 (Patricia est animatrice Nature depuis 2004, formée par les associations « Jardins du Monde » à Brasparts ; « Cap Santé » à Plounéour-Menez et « Bretagne Vivante » en Finistère. … Lire la suite­­