Matinée yoga : le rayonnement de l’été, le dimanche 25.06.2023

de 9h15 à 12h15 à PLOMODIERN (salle communale)

• auto-massage aux bâtons de bambou
• hatha et yin yoga,
• pranayama et krya
• relaxation ou nidra yoga
• méditation

Dans la médecine traditionnelle chinoise : « méridiens cœur – intestin grêle », élément « air ».

L’été est la saison de l’abondance, durant laquelle la nature est en pleine expansion. Dans la nature, la sève a une circulation très active pour favoriser la maturité des plantes qui assurent la croissance de leurs fruits.

Nous sommes également nourris par l’énergie du soleil, tout comme les plantes. Dans la médecine traditionnelle chinoise, le cœur est l’organe associé à la saison estivale.

La saison de l’été est aussi reliée à la joie spontanée, originelle, comme celle des enfants, où tout circule et tout s’exprime spontanément.

Je vous propose donc de venir vous connecter à toutes ces énergies de joie, spontanéité, d’ouverture du cœur durant cette matinée.  

Une pratique solaire et dynamique en harmonie avec l’astre du soleil mais aussi une reliance à la terre pour apporter l’apaisement et compenser la chaleur et l’énergie créées.

si vous êtes intéressé(es), merci de me contacter à contact@immanence-yoga.fr ou au 06.08.95.57.39

Merci

Carole